L' Art de se Révéler
Il arrive un moment où l’on ne peut plus faire semblant.
Ce moment-là peut être le début d’autre chose.
Vous sentez que quelque chose en vous appelle au changement.
Peut-être une fatigue que rien ne soulage, une perte d’élan,
ou cette impression d’être devenue maman… et d’avoir un peu disparue derrière tout le reste.
Entre les besoins des autres, la charge mentale et les émotions en cascade, vous avez parfois le sentiment d’avoir perdu le fil.
Celui de vos envies, de vos repères, de ce qui fait vraiment sens pour vous.
Et si ce moment de flottement était en réalité une porte d’entrée ?
Une invitation à vous retrouver — pas seulement en tant que mère, mais en tant que femme entière, sensible, vivante ?
Bienvenue à l’Atelier de Chris.
Ici, l’Art devient un espace pour déposer ce qui pèse,
reprendre souffle, et avancer vers ce qui vous appelle vraiment.
Je suis Christine Andrieu, Art-Coach et Art-Thérapeute.
Je vous accompagne pour revenir à vous, vous reconnecter à ce qui vous fait vibrer,
et retrouver votre identité profonde, au-delà des rôles et des attentes.
Pas à pas, à votre rythme, vous construisez une vie qui vous ressemble.
L'Art Thérapie Perceptuelle©, en toute clarté
Avant de vous parler de ce que nous allons explorer ensemble,
laissez-moi préciser ce que l’Art-Thérapie Perceptuelle© n’est pas.
Ce n’est ni une psychothérapie, ni un apprentissage artistique.
Voilà, c’est dit.
Un espace pour vous rencontrer autrement
La création devient votre façon de prendre du recul.
Un moyen d’écouter autrement ce qui se bouscule parfois à l’intérieur.
Vos mains racontent ce que les mots ne peuvent dire.
Ce que vous ressentez trouve enfin sa place, à l’extérieur de vous,
libéré des filtres et des "il faut" du quotidien.
Un lieu où l’art donne forme à vos sensations, à vos expériences,
à ce que vous traversez, ici et maintenant.
L'Art-Thérapie Perceptuelle©, concrètement
C’est une alliance d’art-thérapie moderne, de coaching, et de PNL,
tournée vers vos perceptions sensibles et uniques.
Parce qu’on ne vit pas tous les choses de la même façon.
Parce que ce que vous ressentez est valable,
même si, parfois, personne autour ne le comprend vraiment.
Nous encodons tous notre vécu à notre manière.
Chacun(e) porte sa propre lecture du monde.
Et ces perceptions guident nos comportements,
souvent sans que nous en ayons pleinement conscience.
Les bienfaits de l'Art-Coaching
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Remettre votre corps et votre esprit en mouvement par la création
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Visualiser le changement que vous souhaitez vivre, plutôt que ce qui vous pèse
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Définir un objectif clair, réalisable et respectueux de vous
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Retrouver vos ressources intérieures — celles que vous avez déjà, même si vous en doutez parfois
Un accompagnement qui suit votre rythme
Je vous propose un accompagnement personnalisé,
à votre rythme, pas à pas, comme lors d’une ascension.
Chaque palier compte.
Chaque respiration aussi.
C’est ce chemin là qui vous mènera au sommet,
avec grandeur… et avec douceur aussi.
« Je ne suis pas ce qui m’est arrivé,
je suis ce que je choisis de devenir »
Carl Gustav Jung
Nos prestations
Accompagnement individuel en
Art-Thérapie et Coaching Créativité
Certaines situations nous figent. Le regard se bloque sur l’obstacle, comme devant une montagne sans sommet visible.
L’accompagnement individuel en art-thérapie perceptuelle© vous aide à traverser ces passages de vie, à remettre du mouvement là où tout semble figé.
Un espace confidentiel, à votre rythme, pour déposer, comprendre et avancer.
Formation Praticien en Art-Thérapie et Coach Créativité
Vous souhaitez vous professionnaliser dans l’accompagnement par l’art et la création ?
Je suis également l'associée de Nathalie Malet à l’Institut Métaphores, Centre de formation en relation d'aide à La Réunion. Nous proposons des formations certifiantes et innovantes aux parents, éducateurs, animateurs, enseignants et tous ceux qui souhaitent développer des compétences dans ce domaine
Praticien en Art-Thérapie Perceptuelle© ou Coach Créativité
Un parcours mêlant approche sensible, expression intuitive et posture d’accompagnement, pour celles et ceux qui veulent faire de l’Art un outil de transformation.
Ateliers de création pour explorer ses émotions autrement
Créer pour se comprendre, sans pression ni attente de résultat.
Les ateliers créatifs que je propose vous offrent un espace d’expression libre pour libérer ce qui vous traverse.
Un moment pour vous reconnecter à votre créativité, à votre rythme, en lien avec vos ressentis, vos élans, vos besoins du moment.
Téléchargez votre workbook pour explorer vos valeurs en profondeur
Vos valeurs ne sont pas un luxe. Elles sont un repère.
Vous avez du mal à savoir ce qui est vraiment important pour vous?
Entre la charge mentale, les attentes des autres et l’agitation du quotidien,
on peut finir par s’oublier. Littéralement.
Je le sais.
Je l’ai vécu.
Trop longtemps, j’ai mis de côté mes valeurs profondes.
Jusqu’à ne plus savoir ce qui comptait pour moi.
Jusqu’à me perdre.
C’est pour cela que je vous offre ce workbook gratuit sur les valeurs,
comme un petit guide créatif pour :
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vous reconnecter à ce qui vous fait vibrer,
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mettre des mots sur ce qui vous anime,
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ou simplement actualiser vos repères du moment.
Et tout ça, de manière créative, à votre rythme.
Téléchargez le, installez-vous confortablement…
et prenez ce temps pour vous.
Ce guide sensible vous accompagne pour retrouver ce qui vous anime vraiment.
À travers des pistes créatives simples et profondes, vous pourrez poser vos valeurs, vous recentrer, et amorcer un vrai changement.
Les mots de l’Atelier – Le blog
Des mots pour déposer, des récits pour comprendre, une voix pour s’écouter.
Bienvenue sur Les mots de l’Atelier, un blog où l’Art et les mots se croisent pour éclairer les passages de vie, les transitions intérieures, et les remises en question profondes.
Ici, pas de recettes toutes faites. Juste des histoires vraies, des émotions à vif, des réflexions posées, et des élans de création qui aident à faire sens.
Quatre univers d'articles où je partage mon quotidien d’art-thérapeute, de femme, de maman et d'entrepreneuse.
Mes expériences sensibles, mon amour de l’Art-Thérapie Perceptuelle© et du Coaching créatif comme levier de transformation.
Ce blog s’adresse à vous, femmes sensibles, en quête d’alignement, en pleine transition ou face à un tournant personnel ou professionnel.
Peut-être aussi mamans d’enfants sensibles, ou simplement en désir d’apaisement et de clarté.
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Passages de vie :Des instants charnières, des secousses intérieures, des choix pas toujours simples.
Ici, je raconte ce qui bouleverse, ce qui transforme — et ce qui aide à tenir debout. -
Art-Thérapie & Coaching Créativité : Réflexions sensibles autour de l’Art comme levier de transformation.
Des ponts entre création, perception et mieux-être, nourris de ce que la pratique m’inspire. -
Créer pour se comprendre : Peindre, écrire, coller, pour dire autrement ce qu’on ne parvient pas à nommer.
Une invitation à laisser la main parler, sans objectif, juste des histoires artistiques. -
Carnet de bord d’une art-thérapeute : Mes coulisses, mes tâtonnements, mes élans. Un journal de route, entre confidences professionnelles et réflexions du cœur.
Prenez le temps. Lisez à votre rythme. Et si un mot résonne, c’est peut-être qu’il vous parle…
Christine Andrieu | Une praticienne de l’écoute, de l’art et du vivant
Art-thérapie et Coaching Créativité pour femmes et mamans
Il n’est jamais simple de parler de soi, mais je crois important que vous sachiez qui je suis.
Bretonne d’origine, installée à La Réunion depuis plus de 25 ans, je suis Art-thérapeute et Coach Créativité.
J’accompagne les femmes et mamans, souvent submergées, parfois en quête de sens, pour qu’elles retrouvent leur identité singulière et leur élan.
Écrivez-moi votre message, je vous répondrai rapidement.
